Kursangebot für Erwachsene und Familien

Kursangebot

Für Erwachsene und Familien

Entdecke unsere vielfältigen Kurse für Selbstfürsorge und Wohlbefinden! Von Massage über Resilienz-Coaching bis hin zu Nordic Walking und Zeit für Dich-Abenden bieten wir ein breites Spektrum an Möglichkeiten, um Körper und Geist zu stärken. Lerne Erste Hilfe oder genieße eine entspannende Wellnessmassage – bei uns findest du praktische Angebote für ein gesundes und erfülltes Leben.

Erste-Hilfe am Kind

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Für Eltern, Großeltern, Babysitter und Interessierte
In den 2,5 Std. lernt ihr Wiederbelebung am Kind, was tun bei Verschlucken, Krampfanfall/Fieberkrampf, Kopfverletzungen, Giftnotfällen, Verbrennung/Verbrühungen.

Kinder können nach Absprache mitgebracht werden.

Der Kurs findet in Kooperation mit der Erste-Hilfe-Werkstatt Bremervörde statt.

 

Kursleitung: Andrea von der Erste-Hilfe-Werkstatt 

Kreativ Zeit -Mama und ich-

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In der Reihe „Kreativ Zeit -Mama und ich-“ gibt es wechselnde

DIY -Angebot z.B :

  • Nähen
  • Kreativ mit Gießpulver
  • Pflegeprodukte herstellen
  • uvm. 

Kursleitung: Nicole oder Melanie

Resilienz- und Achtsamkeitskurse
Coaching und Beratung
für Kinder, Frauen und Familien

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Kinder erleben eigenen Stress und den ihrer Bezugspersonen viel unmittelbarer, ohne sich bisher darüber bewusst zu sein. Mein Kurs soll deinem Kind helfen, spielerisch und mit Spaß die verschiedenen Ausprägungen von Stress zu erkennen und Strategien entwickeln, mit diesen umzugehen, um eigene Stärken zu erkennen und nutzen zu können.

Weitere Infos zum Thema Resilienz, Achtsamkeit und Coaching finden Sie auf der Homepage.

 

Kursleitung: Katharina 

Nordic Walking
Lauftreff oder für Schwangere

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Nordic Walking ist eine tolle Sportart für ALLE.

Es fördert Koordination und Ausdauer.

Durch den richtigen Stockeinsatz werden fast alle Muskeln im Körper angesprochen und beansprucht.

Du benötigst keine besondere Sportkleidung und Schuhe.

Stöcker bekommst Du von mir gestellt, so kannst du in Ruhe ausprobieren ob diese Art von Bewegung etwas für Dich ist.

 

Kursleitung: Melanie 

Zeit für Dich-Abend

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Abschalten vom Alltag und neue Energie tanken.

 

Bei den Zeit für Dich-Abenden schalten wir gemeinsam bei Achtsamkeitsübugen ab, stellen ein Peeling her und entspannen bei einer kleinen Massage. Bei einer Tasse Tee oder einem Glas Wasser ist Zeit zum Austausch und genießen.

 

Kursleitung: Melanie 

Geistige Wirbelsäulenaufrichtung und Reiki

Bild Reiki

In dem Prozess der Geistigen Wirbelsäulenaufrichtung wird das Becken rein geistig bzw. energetisch begradigt, hierbei wird der Klient nicht berührt. Es werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Durch das Beheben des Beckenschiefstandes werden die Beine gleich lang und die Wirbelsäule kann sich dabei aufrichten. Dass die Beine gleich lang werden, ist danach sofort sichtbar! Nur eine Behandlung ist dafür
nötig.

Reiki ist eine energetische, japanische Heilbehandlung. Dabei werden die Hände von Kopf bis Fuß beim Klienten aufgelegt. Hierbei fließt Energie durch meine Hände. Reiki wirkt dabei auf alle Organe, Körperebenen und

Energieebenen.

 

Kursleitung: Kristina 

 

Wellnessmassage für Frauen

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Termine nach Vereinbarung
Kosten: 30 Min. 23€, 60 Min. 45€ (gültig bis 31.05.2024)

Bei der Wellnessmassage steht Wohlfühlen und Entspannung von Körper und Seele im Vordergrund. Sie lockert deinen ganzen Körper und schenkt dir einen Moment der Ruhe. Bei regelmäßiger Anwendung entsteht ein positiver Effekt auf Geist und Seele. Egal, ob eine wohltuende Rücken-, Fuß-und Beinmassage oder Ganzkörpermassage: Du erlebst einen Wohlfühlmoment für Dich.

Wir weisen darufhin, dass die Massage nur an gesunden Menschen durchgeführt werden und zur Stimulierung und Entspannung dienen, um das Wohlbefinden zu steigern.

 

Wellnessmasseurin: Bianca 

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